03/03/2026
Zelfzorg klinkt voor zorgouders vaak zwaar en onhaalbaar. Hoe zorg je voor jezelf wanneer je kind met extra zorgnoden zoveel tijd, energie en aandacht vraagt? Wat betekent échte zelfzorg dan?
Ouderschap brengt een grote mentale last met zich mee: plannen, organiseren en onthouden. Voor zorgouders komt daar nog extra zorg, therapieën, artsen en ondersteuning bij. Tegelijk probeer je ook je huishouden, werk, relaties en jezelf draaiende te houden. Geen wonder dat je uitgeput bent.
Zelfzorg voelt dan al snel als een extra taak, maar ademruimte creëren is nodig. In dit webinar krijg je handvaten om even stil te staan bij jezelf, zonder schuldgevoel.
We staan stil bij vragen zoals:
Deze avond draait om zachtheid, herkenning en mildheid. Want jij bent genoeg.
Je spreker: Nina Mouton, klinisch psycholoog, psychotherapeut en auteur van meerdere bestsellers.
Expert in zelfzorg en mild ouderschap. Organisator van cursussen o.a. Zelfzorg en mild ouderschap voor zorgouders
Wanneer: dinsdag 03 maart om 19u30.
(Past dit moment niet voor jou? Geen nood: na inschrijving is er een replay beschikbaar)
Duur: 120 minuten (afh. van de vragen)
Prijs: €15 (niet-leden) - €10 (leden, met kortingscode)
Info en inschrijven: via deze link webinar
Contact: 03/216 29 90 of gezinenhandicap@kvg.be
Praktisch:
Een webinar is een infomoment dat je kan volgen vanaf je eigen laptop, tablet of PC, van bij je thuis. De spreker zit voor een camera en wij zenden hun presentatie live uit. Als kijker ben je voor niemand zichtbaar of hoorbaar.
Je moet niets installeren op je laptop of PC om het infomoment te kunnen volgen . Klikken op de link is voldoende om rechtstreeks mee te volgen. Dit is een privé link voor jou, gekoppeld aan je betaling. We bieden steeds een chatfunctie aan, waardoor je toch je vragen kan stellen aan de spreker(s) of andere kijkers.
Heb je nog vragen over hoe een webinar in zijn werk gaat?
Lees dan op onze website even de meest gestelde vragen of neem contact met ons op.